让你尴尬的口臭是如何形成的?

口臭......大概是这个世界上最尴尬的一种病,不敢离别人太近,然后变成一座孤岛,只臭自己?

先别急着故步自封,自暴自弃!让我们秉持科学、严谨的态度,来看看引起口臭的各种原因。然后逐个排除,各个击破!

口腔问题

说到口臭,您是否跟我一样,马上就想到口腔问题。

是的,龋齿、残根、牙结石、牙周炎等都会引起口臭。针对这种口臭问题需要去口腔科,拔出残根,充填龋齿,及时洗牙,治疗牙周病。有时食物残渣滞留在牙缝中腐败也会产生口臭,这类问题如何解决呢?

需要做到认真刷牙和漱口,正确使用牙线清除牙齿间隙的菌斑和食物残渣,去除口臭。

扁桃体结石

通常藏匿于扁桃体隐窝内,不易自行脱落。由于扁桃体结石中含有大量的硫磺类成分,并伴有细菌,因此会引发口臭。这种口臭是从嗓子眼里散发的,那酸爽,足能让你怀疑人生。

治疗这类口臭需要求助耳鼻咽喉头颈外科医生,取出扁桃体结石,再清淡饮食,规律作息,饭后可用淡盐水漱口。

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消化系统问题

有些时候肠胃消化不良,造成反胃、胀气或者溃疡等胃肠道问题也会导致口臭,研究还发现幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者。

这类口臭往往比较持久,在饭后更加严重,需要去医院检查消化系统,根据医嘱进行调理,慢慢地解决口臭问题。

唾液分泌不够

此种口臭往往发生于清晨,当唾液分泌少时,口腔比较干燥,且无法发挥唾液的杀菌效果,导致细菌滋生,再加上少量的食物残渣,便会引起口臭。

针对这类口臭,我们的应对办法主要是提高唾液的分泌量,可以多喝些水,吃些水果等来进行调理。

刺激性食物

这类口臭简而言之就是吃的食物味道太重,因而造成口臭,比如大蒜、臭豆腐等,还有吸烟喝酒也可引起口臭。

针对这类口臭,可以选择少吃或者不吃刺激性食物,戒烟限酒,也可以在进食这些食物后嚼口香糖来应急缓解,当然更重要的是要及时刷牙。

全身疾病

比如糖尿病患常出现烂苹果味或酮味的口气。针对这种情况最重要的是积极治疗原发病,从而缓解口臭。

总之呀,口臭有很多种情况,不能一味地只知道刷牙漱口,还是要及时就医,针对不同情况做到有的放矢。最后,愿您早日摆脱口臭的烦恼。(重庆医科大学附属第三医院供稿)